terça-feira, 22 de junho de 2010

Passeio de Bike da Fexpomalveira-15 de Agosto-

Todos os anos que tem havido este passeio tenho estado de férias ou fora de Lisboa.
Este ano isso não acontece, por isso lanço um repto a esta deslocação a esta bela localidade para o passeio FEXPOMalveira.
O preço da inscrição é de 10€, e vale pena nem que seja pelo vale de desconto em produtos da garmin(20%) e pelos reforços alimentares que têm sido descritos como excelentes.
Eu já estou inscrito(35km) mas ainda não efectuei o pagamento....e vocês? Quem quer ir?
Aqui fica o site de inscrição. 

Além disso fica perto de Lisboa .
FUI...

segunda-feira, 21 de junho de 2010

domingo, 20 de junho de 2010

Este tem estado esquecido

Este domingo, fizemos um passeio diferente, passámos pelo Monsanto fomos até ao Jamor.
Como é sabido, eu não sou grande amante da fotografia.
Esta mensagem fica muito menos colorida.
Ficam os meus agradecimentos à excelente companhia que tive hoje.

segunda-feira, 24 de maio de 2010

Rescaldo do Lisboa-Fátima

Não sou muito bom de letras mas sim de mãos( nada de conotações sexuais), e por isso serão vagas e poucas as minhas palavras para expressar o sentido de dever "comprido", que foi este desafio.
Primeiro o percurso foi encurtado devido a problemas de logística sendo a partida de Arruda(foram menos 23kms, que o previsto.
Tudo o resto foi fenomenal.
Ficam aqui algumas estatísticas minhas:
Km´s percorridos: 157km (se não me enganei nas contas)
Acumulado: 1300 aproximadamente
Calorias gastas: 6354 cal
Velocidade máxima: 79.8km/h(grande descida de Minde)deve ser fabuloso subir aquilo...
Calorias repostas: canecas de pánache, febras, entremeadas(poucas, não é sr. Miguel?), bolo de bolacha, cafés(perdi-lhe o conto), licor beirão, barras, bolos, géis, marmelada,  enfim..resumindo...papou-se muito bem.
A companhia foi boa..obrigado meus rabugentos.
E aqui fica o rescaldo por fotos...activem as legendas

E como já viram do que são capazes, altos voos nos esperam (podemos ir de Boeing ou Cessna) e teremos sempre um pára-quedas de previdência.
Podemos dizer, fomos, chegamos e vencemos...ou qualquer coisa....enfim...XPTO...

segunda-feira, 17 de maio de 2010

domingo, 16 de maio de 2010

Voltinha pela Tapada de Mafra...dia 30 de Maio

Chegou o Verão...e foi-me dado a conhecer pela minha irmã esta voltinha na Tapada de Mafra.
Voltinha pela Tapada
Quem já foi sabe o giro que aquilo é, quem não foi pode ir desta vez.
Prometo que não levo os Walkie-talkies....
Eu pela minha parte irei me deslocar a essa bela localidade para fazer a volta dos 40km.
A inscrição no almoço vai depender dos inscritos, mas ou almoçarei no almoço da Tapada(parece-me excelente com carne de caça da própria Tapada)ou farei um piquenique, ou se calhar almoçarei com a minha excelsa irmã.
Mas o tempo o dirá, mas a inscriçaõ para o Raid já está feita.
Aceitam-se inscrições dos BTTXPTO e dos respectivos amigos.
Cumps e FUI.

Caminho de Fátima-22 e 23 de Maio

Como falta menos de uma semana resolvi trazer aqui o tópico aberto à uns tempos atrás...
Ficam aqui uns pequenos apontamentos.
Será pelo chamado Caminho do Tejo que iremos.
No primeiro dia termos um percurso de mais ou menos 110km com baixo desnível.
Pernoitaremos no Centro de Ciência Viva do Alviela
O regresso durante esta semana iremos ver como será....

Portanto deixo ao cuidado de cada um que for a necessidade de levar o que achar mais essencial para estes dias. visto que todo o espaço é pouco...
Recomendo vivamente o "halibut", boa disposição e muita vontade...de pedalar.
Durante os próximos dias colocaremos aqui o que acharmos de essencial.
Cada um pode colocar aqui o que vai levar para se tentar minimizar e não levarmos todos câmaras de ar e nenhum bomba...
Cumps e FUI.

terça-feira, 11 de maio de 2010

terça-feira, 27 de abril de 2010

quarta-feira, 21 de abril de 2010

Voltinha por Arruda

Boa tarde
Convidam-se todos os XPTO e amigos para uma voltinha de bike por esta Arruda dos Vinhos.
O almoço já está incluído(porco no espeto pelo que me disseram) para quem o desejar assim como os banhos.
As inscrições são de graça...ou seja  gratuitas, mas para isso é aconselhável fazerem a inscrição aqui, até ao final do dia 22.
Não esquecer que é um passeio guiado sem marcações e pode deixar de o ser a qualquer altura....quem já veio sabe como é.
Está classificado como médio/alto mas aqui  já se sabe como são as coisas...para voltar é sempre rápido.
Por isso aqui fica o convite para uma voltinha porreira....só têm de avisar para eu mandar reservar umas chamuças....

domingo, 18 de abril de 2010

A prova!

Confirmado: O Zé encolhe com a chuva

Sim é verdade estava a chover como o raio, mas a bike falou mais alto... para alguns :) os bravos, e molhados estão na ultima foto, o mariacas e seco foi para casa ler um livro.... vocês sabem de quem eu estou a falar!!!!!!




quinta-feira, 15 de abril de 2010

As fotografias do fotografo de serviço....

As fotografias do fotografo de serviço....Por favor perdoem-me por todo o "mal" que possa ter provocado, por não ter conseguido enviar as fotos para cada um individualmente e nem sequer as ter colocado aqui no blog.
Rebaixo-me à minha insignificância e imploro para que não me despeçam..tenho 3 mulheres para sustentar, e 8 filhos para criar...necessito deste emprego como de pão para a boca...
Meus senhores,  mais uma vez apresento as minhas humildes desculpes, ó seres grandiosos e sabedores de todas as verdades e magnificências do Universo, e aos vossos pés me prostro em sinal de arrependimento...as minhas desculpas.
Partindo para o que interessa aqui ficam as fotos no local desejado e almejado por muitos mas nunca conseguido...


Espero que gostem....vou passar a levar a máquina de filmar quando parar de chover....

terça-feira, 13 de abril de 2010

Volta de domingo com os "companheiros" do costume!

Estava para ser uma volta normal, mas apareceu a nossa contratação internacional.
Faltou o Hugo mariacas.
O nosso fotografo de serviço deveria ter feito o seu trabalho, mas parece que temos de lhe baixar o salário.
Voltinha soft, para esticar as pernas.

terça-feira, 6 de abril de 2010

24 Horas de Monsanto

Pessoal, as inscrições terminam a 30 de Abril.
Temos de decidir se vamos, quantas equipas fazemos e qual a sua dimensão. Por fim, cada um tem de enviar ao Adónis os seguintes dados:
Nome, data de Nascimento, BI, Telefone, Mail, Morada, Nome e telefone de emergência

Por mim, ideal eram equipas de 6. Sempre dava para pedalar e comer umas febras...

Propostas para domingo?

Qual é a ideia para o próximo domingo?

sábado, 3 de abril de 2010

Rescaldo dos BTT XPTO no G50

Pois é....deslocação quase em massa a Grândola(essa bela Localidade), pelos BTT XPTO.
E como é hábito o pessoal ficou para o fim para poder curtir os trilhos sem incomodar ninguém e sem ser incomodado, de maneira a atravessar os "pseudos pequenos e raros cursos de água"...
E houve tempo para tudo...para fazer reparações no meio do percurso, para tirar fotos..muitas fotos...minis e amena cavaqueira.
Tivemos a companhia de uns camaradas que penso eu eram do Millennium BCP(desculpem a publicidade) e de uma menina que corajosamente nos acompanhou sempre o melhor que podia(e podia muito bem...os nossos parabéns).
Aqui fica o percurso...

E como tive muito tempo para tirar fotos até criei um album novo


Quem desejar alguma foto com mais definição, faça favor de enviar e-mail a pedir.
De resto fica a excelente prestação de todos ao almoço...e pronto também no passeio...

sábado, 27 de março de 2010

Grândola

E no próximo fim de semana irão os bravos Ricardo, Paulo, Miguel e Hugo para o G50 em representação do BTT XPTO

Pela lista parece que o Marco também vai mas teve vergonha de colocar na inscrição o nome da equipa... enfim, cada um sabe de si

Os mariconços ficam em casa




segunda-feira, 22 de março de 2010

Fotos dos passeio dos XPTO em sintra

Desta vez foi um grande grupo de XPTO´s e de amigos...foram poucos os km´s mas intensos, com muitas subidas feitas "ao lado" e como sempre andamos perdidos..
E como o pessoal não gosto de muitas palavras mas sim de fotos aqui ficam elas...estão no sitio do costume e também algures pelo facebook... só coloco aqui algumas....as mais "importantes".




























Portanto...para calar as vozes da oposição...sim porque essas vozes existem e estão sempre presente no nosso quotidiano...
FUI...mas volto sempre e muito rezingão...

E fotos?? Não há!?

sexta-feira, 19 de março de 2010

SINTRA-Preto das Queijadas, dia 21.03.2010 8:15 am

Parece que o grupo, desta vez, é maior!

segunda-feira, 15 de março de 2010

Sintra?

Nada como Sintra para o primeiro dia de Primavera. Vamos nessa?

sexta-feira, 12 de março de 2010

segunda-feira, 8 de março de 2010

Depois de tantas provocações...

... fui eu que me baldei!

terça-feira, 2 de março de 2010

Onde vamos apanhar banhos de sol este fds?

Dêem opiniões
1 - Aqui (Princesa Africana)